Les recettes de SuperFuté : Les brochettes de poulet mariné
Ingrédients
Pour 4 personnes :
- 4 filets de poulet
- 1 poivron vert ou rouge
Pour la marinade
- 1 yaourt à la grecque
- 1 citron
- Herbes de Provence, sel et poivre
- Huile d’olive
Préparation
1/ Détaillez les filets de poulet en morceaux d’environ 3 ou 4 cm.
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2/ Assaisonnez les morceaux avec du sel, du poivre et des herbes aromatiques.
3/ Versez le yaourt à la grecque, le jus d’un citron et un trait d’huile d’olive sur le poulet et mélangez pour bien enrober chaque morceau de marinade.
Astuce SuperFuté : Placez vos morceaux de viande dans un sachet congélation, versez la marinade et fermez le sachet. Malaxez bien et votre marinade sera répartie uniformément en quelques secondes !
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4/ Laissez reposer la viande au frais au moins 2 heures.
5/ Débitez le poivron en carrés de 3 cm environ et retirez soigneusement les pépins.
6/ Enfilez vos morceaux de poulet sur des bâtons de brochettes en ajoutant un carré de poivron tous les 2 morceaux.
7/ Faites cuire vos brochettes à la plancha, au barbecue ou au four.
Servez avec l’accompagnement de votre choix. Notre recommandation : un authentique taboulé libanais bien frais ! Retrouvez la recette ici
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