Jus vert 

Ingrédients

Pour un verre

• ⅓ d’ananas frais
• ¼ de concombre
• 20 feuilles d’épinards
• 1 citron vert
• 2 branches de céleri

Préparation

1. Coupez l’ananas en morceaux en retirant la peau, les yeux et le cœur. 
2. Lavez les légumes et coupez le concombre et le céleri en morceaux (vous pouvez garder la peau du concombre s’il est bio, sinon épluchez-le).
3. Mixez les légumes et l’ananas en ajoutant le jus du citron vert jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène. 
4. Buvez tel quel ou ajoutez un peu d’eau pour un texture plus liquide. 

Eau Détox

Idéale pour démarrer la journée ou à boire pour vous éviter de craquer pour un encas. En effet cette boisson conjugue la vitamine du citron, l’effet coupe-faim du citron et les vertus drainantes du concombre. 

Ingrédients pour un litre d’eau :

• 1 litre d’eau
• 2 citrons jaune bio
• 1/4 de concombre
• 10 feuilles de menthe fraîche

Préparation

1. Lavez les citrons et le concombre et découpez-les en rondelles (vous pouvez conservez la peau du concombre s’il est bio).
2. Ajoutez les rondelles et les feuilles de menthe lavées à votre litre d’eau.
3. Laissez infuser toute une nuit au frais.
4. Vous pouvez consommer votre eau aromatisée toute la journée

Jus pomme, concombre, gingembre

Ingrédients pour 2 personnes

• 1 pomme
• 1 concombre
• 5 gr de gingembre frais râpé

Astuce Super Futé : Privilégiez une pomme et un concombre bio pour éviter de les éplucher et bénéficier des nombreux nutriments contenus dans la peau des fruits et légumes. 

Préparation

1. Épluchez la pomme, coupez-la en morceaux et retirez les pépins.
2. Épluchez le concombre et détaillez-le en morceaux. 
3. Mixez les morceaux avec le gingembre et allongez avec la quantité d’eau qui vous convient.

Pour plus de goût, vous pouvez ajouter le jus d’un citron vert. 

A dégustez bien frais