L'excès de sucre peut être mauvais pour la santé. Et pour cause, une consommation excessive peut entraîner une prise de poids et des problèmes de santé connexes, tels que l'obésité, le diabète de type 2, les maladies cardiaques et le cancer. De plus, la consommation excessive de sucre peut contribuer à une inflammation de l'organisme, et ainsi aggraver les maladies chroniques et le vieillissement prématuré.

Le sucre raffiné, qui est souvent ajouté aux aliments transformés et aux boissons sucrées, peut également causer des pics de sucre dans le sang suivis d'une chute rapide de la glycémie. En cliquant sur « Voir l'offre, vous saurez notamment pourquoi manger moins de sucre et comment arrêter.